ラベンダー収穫
庭にさいたラベンダーを収穫しました。 まだはやいかな???とおもいましたが花がひらいてしまうと香りもとんでしまうので少々はやめに・・・ マジョラム ローズマリーもいい香りをはなってくれています。 収穫後は乾燥させてオイルを作ろうと計画中。 またWORK...
サードメディスンチェック
先週は横浜パナソニックのイベントに呼んで頂いてサードメディスンチェックをしてまいりました。 やっぱり、やってみると みなさん 『なんでわかるのー!!!』 という驚きに 私もうれしくなってしまいました。 嗅覚ってすごいですよね。
ダイエットしてる感覚がない?
しっかり、満腹食べてるから我慢してる感じがないなー というか・・・ ちゃんと食べないと、筋力がおちる 置き換えはリバウンドをまねく・・・ とか。 個人個人に合わせた 食べ方をアドバイスしてくれるから我慢がないのかな・・・。 1週間に1キロペースで減っています
漢方として。
芍薬 ピオニー 根に薬効がある→漢方 精油 なし ハーブティー
芍薬
実家に咲いていた芍薬をもらってきました。 子供の頃からずっと好きな芍薬。 名前はかわいくないけど・・・立てば芍薬、坐れば牡丹、歩く姿は百合の花 ってね。 すごく可憐で。ブーケとかも素敵ですよねー 薬ってつくぐらいだから精油とかないのかなー??? 漢方にあるんだね。
そろそろ始めましょうかね。本日はカウンセリングをしてもらいました。
せっかく、こんな身近にDIET PROGRAMが用意されていて・・・・スペシャリストがついてくれて・・・ ヤラナイ理由がないよね・・・。 おもたーい腰をあげるとしましょうかね。 わたし。第一子出産で10キロ太り・・・第二子出産で10キロ太り・・・...