気付きの多いトレーニングができました!!!
少し角度を変えただけで使いたい筋肉をきちんと意識でき、それによってキチンと効かせられる! 基本的な事ですが・・・あらためて!!! どうしてしっくりこないんだろうとモヤモヤしていたことが二人で一緒に 気づけてすっきり!!! 心も身体もスッキリなトレーニングDAY,でした!...
夫婦喧嘩でバランス整う???
夫婦喧嘩直後のバランス ま、なんだかんだ直後にサードメディスンチェックができたのだから・・・ちょっとは余裕があったのだろう。 (左上のマトリックス図)このバランスを見て私がビックリ!!! 普段はコチラ(右下のマトリックス図) この体軸系 オラオラ系の私が・・・...
ミュシャ展に!
朝起きて、やっぱり観に行こう!と思い立ち行ってきました!強行スケジュール。 子供たちをスポーツクラブに送っていかなくてはならないので 14:00には帰りたい。 9時に電車のれば・・・なんとかなるかも???と。 結果は・・・・行ってよかったー!!!!!...